Wie viel Koffein hat ein Matcha Latte im Vergleich zu Kaffee?

Ein Matcha Latte enthält in der Regel zwischen 30 und 70 mg Koffein pro Portion (ca. 2 g Pulver), abhängig von der Qualität und Menge des verwendeten Matcha-Pulvers. Zum Vergleich: Eine Tasse Kaffee enthält etwa 100 mg Koffein. Das Koffein im Matcha wirkt sanfter und langanhaltender, da es durch L-Theanin moduliert wird. Mehr dazu erfährst Du in unserem Koffeinrechner im Beitrag Matcha Latte selber machen.