Matcha Ratgeber von A-Z

Darf man Matcha Tee in Schwangerschaft & Stillzeit trinken?

Du bist schwanger oder stillst, Du willst gleichzeitig auf Dich und Dein Baby achten, aber nicht auf alles verzichten? Darfst Du Matcha trinken? Die kurze Antwort ist: Ja, das geht, wenn Du ein paar Dinge beachtest.

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Kaffee Alternative: Matcha Tee statt Kaffee - der sanfte Wachmacher

Sanfter Wachmacher: Erfahre, warum Matcha Tee die bessere Alternative zu Kaffee ist. Matcha Pulver enthält ebenfalls Koffein, gibt Dir aber mehr Fokus ohne Crash.

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Nachgefragt: Was macht Matcha Tee so besonders?

Matcha gilt als Trendgetränk, ist aber mehr als ein Hype. Ein Blick auf Google Trends zeigt: Die Suchanfragen nach "Matcha" haben im Sommer 2024 bereits rund ein Fünftel des Suchvolumens von "Kaffee" erreicht — Tendenz steigend!

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Geschmack und Wirkung: Wofür ist Matcha Tee gut?

Einfach erklärt: Matcha ist zu Pulver gemahlener Grüntee und seine Zubereitung wird immer beliebter. Die gesunde Matcha Tee Wirkung ist in Japan bereits seit Jahrhunderten bekannt.

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Matcha mit kaltem Wasser zubereiten? DIY Energy-Drink für Sport und Büro

So einfach kannst Du Matcha mit kaltem Wasser zubereiten – perfekt als Kaffee-Ersatz im Büro oder als gesunder grüner Energy-Drink für mehr Leistung und bessere Regeneration im Training. Hier geht’s zur Schritt für Schritt-Anleitung!

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Matcha auf leeren, nüchternen Magen trinken?

Als Morgenroutine trinken immer mehr Menschen Matcha auf leeren, nüchternen Magen. Hier beantworten wir die Frage, ob das eine gute Idee ist?

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Matcha Tee und Cortisol: Stress-Reduktion und Muskelaufbau

Die regelmäßige tägliche Einnahme von 1,5 Gramm echtem Matchapulver kann nicht nur Stress reduzieren, sondern helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft zu erhöhen.

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Was ist Matcha? Zubereitung, Wirkung, Gesundheit

Matcha Tee ist ein spezieller Grüntee aus Japan. Bei richtiger Zubereitung entfaltet Matcha einen einzigartigen Geschmack und eine anregende, positive Wirkung auf die Gesundheit.

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Matcha oder Mate: Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Matcha und Mate sind trotz des ähnlichen Namens zwei vollkommen unterschiedliche Arten von Tee. Erfahre alles über Inhaltsstoffe, Geschmack, Herkunftsgeschichte, anregende Wirkungen und gesundheitliche Vorteile.

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Matcha Koffein vs Kaffee: So verstärkt L-Theanin die Wirkung

In Tee ist mit L-Theanin neben Koffein noch ein weiterer Stoff mit positiven Wirkungen auf unser Gehirn enthalten. L-Theanin arbeitet mit Koffein zusammen und hilft uns dabei, Ablenkungen zu ignorieren und unsere Aufmerksamkeit schneller zu fokussieren.

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Definition: Koicha vs. Usucha – zwei Arten der Matcha-Zubereitung

Koicha (jap. 濃茶) bedeutet auf Japanisch so viel wie »dicker Tee«. Bei der Zubereitung von Koicha wird das Matcha-Pulver mit vergleichsweise wenig Wasser sehr dick und ohne Schaum angerührt.

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