Kaffee Alternative: Matcha Tee statt Kaffee - der sanfte Wachmacher
Sanfter Wachmacher: Erfahre, warum Matcha Tee die bessere Alternative zu Kaffee ist. Matcha Pulver enthält ebenfalls Koffein, gibt Dir aber mehr Fokus ohne Crash.
Nachgefragt: Was macht Matcha Tee so besonders?
Matcha gilt als Trendgetränk, ist aber mehr als ein Hype. Ein Blick auf Google Trends zeigt: Die Suchanfragen nach "Matcha" haben im Sommer 2024 bereits rund ein Fünftel des Suchvolumens von "Kaffee" erreicht — Tendenz steigend!
Geschmack und Wirkung: Wofür ist Matcha Tee gut?
Einfach erklärt: Matcha ist zu Pulver gemahlener Grüntee und seine Zubereitung wird immer beliebter. Die gesunde Matcha Tee Wirkung ist in Japan bereits seit Jahrhunderten bekannt.
Matcha mit kaltem Wasser zubereiten? DIY Energy-Drink für Sport und Büro
So einfach kannst Du Matcha mit kaltem Wasser zubereiten – perfekt als Kaffee-Ersatz im Büro oder als gesunder grüner Energy-Drink für mehr Leistung und bessere Regeneration im Training. Hier geht’s zur Schritt für Schritt-Anleitung!
Matcha auf leeren, nüchternen Magen trinken?
Als Morgenroutine trinken immer mehr Menschen Matcha auf leeren, nüchternen Magen. Hier beantworten wir die Frage, ob das eine gute Idee ist?
Matcha Tee und Cortisol: Stress-Reduktion und Muskelaufbau
Die regelmäßige tägliche Einnahme von 1,5 Gramm echtem Matchapulver kann nicht nur Stress reduzieren, sondern helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft zu erhöhen.
Echter Matcha Tee aus Japan: Zubereitung, Wirkung, Gesundheit
Matcha Tee ist ein spezieller Grüntee aus Japan. Bei richtiger Zubereitung entfaltet Matcha einen einzigartigen Geschmack und eine anregende, positive Wirkung auf die Gesundheit.
Matcha oder Mate: Die Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Matcha und Mate sind trotz des ähnlichen Namens zwei vollkommen unterschiedliche Arten von Tee. Erfahre alles über Inhaltsstoffe, Geschmack, Herkunftsgeschichte, anregende Wirkungen und gesundheitliche Vorteile.
Matcha Koffein vs Kaffee: So verstärkt L-Theanin die Wirkung
In Tee ist mit L-Theanin neben Koffein noch ein weiterer Stoff mit positiven Wirkungen auf unser Gehirn enthalten. L-Theanin arbeitet mit Koffein zusammen und hilft uns dabei, Ablenkungen zu ignorieren und unsere Aufmerksamkeit schneller zu fokussieren.