Ist Matcha Tee in der Schwangerschaft & Stillzeit erlaubt?

Ja, Matcha Tee ist in der Schwangerschaft und Stillzeit erlaubt, solange Du den Koffeinkonsum im Auge behältst. Zwei Tassen pro Tag sind unproblematisch und können sogar antioxidativ wirken. Damit bleibst Du unter dem kritischen Schwellenwert von 200 mg Koffein pro Tag. Mehr dazu findest Du im Beitrag: Darf man Matcha Tee in Schwangerschaft & Stillzeit trinken?